Hva er hofteleddsbøyeren/Iliopsoas?

Hva er hofteleddsbøyeren?

Hofteleddsbøyeren er som sagt en viktig og spennede muskel. Iliopsoas er det latinske navnet.

Navnet hofteleddsbøyeren og iliopsoas er fellesbetegnelser for 3 muskler:


1. Psoas Major.

2. Psoas Minor.

3. Iliacus.


Halve befolkningen har ikke en psoas minor, så den snakkes det lite om.


Hofteleddsbøyeren, iliopsoas, eller psoas hører vi derimot veldig mye om i både bøker, faglitteratur, i yogaverden og blant terapeuter og anatomi-interesserte.

Link til Workshop: https://www.facebook.com/events/375396617471178




Strukturell Anatomi & Funksjon:

Iliopsoas springer ut fra siden på ryggvirvlene torakal 12, lumbal 1, 2, 3 & 4.  

Deretter går den inn i bekkenringen. Her fester iliacus seg til innsiden av hoftebeinet (iliac fossa), mens psoas major fortsetter nedover, & fester seg på innsiden av lårbeinet, på en kul som heter trochanter minor.

De 2 musklene er likevel vevd nokså godt flettet sammen, og kan nesten bli sett på som 1 muskel rent funksjonelt.

På sin vei ned fra ryggraden til lårbeinet så krysser muskelen hele 8 ledd: T12 – L1, L1 – L2, L2 – L3, L3 – L4, L4 – L5, L5 – korsbenet, iliosakralleddet, og til slutt hofteleddet.




Følg med videre for mer informasjon om hofteleddsbøyeren.



Andre artikler

Ønsker du å vite mer?

Ikke nøl med å ta kontakt hvis du trenger hjelp med behandling, ønsker å delta på et kurs, eller søker informajson for å komme i gang.

Ring oss på 924 05 054 eller send mail til kiropraktor@sunnkompis.no

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.