hver mandag fra 19.30-20.30

Yoga for stive menn

Meld meg på

Hva er Yoga for stive menn?

Yoga for stive menn er som navnet tilsier, en yogatime kun for menn. Du trenger på ingen måte å være stiv i kroppen for å delta, men du får bonuspoeng for stivhet.  Her tilbys en annerledes yoga atmosfære, der menn møtes i fellesskap for å ta vare på kroppen:

  • Enkle og effektive stressmestring-teknikker.

  • Strekkøvelser for å økt fleksibilitet i ledd og muskler.
  • Core awareness og stabiliseringøvelser
  • Funksjonelle bevegelsesmønster  

Slik fungerer det

Timen er drop-inn basert, og holdes hver mandag fra 19.30-20.30. Du deltar de mandagene du ønsker, og betaler for hver time. Ta med et åpent sinn, lett treningstøy, eller så er alt av utstyr her i studioet.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Se og hør hva kundene våre sier i videoen over.